Jaký je nejlepší olej, pro starší vozidla

[Nazgul]

Mám Ford Focus 1.8 TDCi r.v. 2002, najeto mám 153.000 km a chci se zeptal, jaký druh oleje je pro mé auto nejvhodnější. Doteď jsem lil olej Ford Formula F 5W-30. Nevím, jestli je to dobře, nebo ne, ale kolega mi radil, že na tento typ motoru je dostačující a je za dobrou cenu (což opravdu je). Prosím poraďte mi, jestli je tento typ oleje dostačující, či byste koupili jiný a proč. Já osobně s tímto olejem zatím nemám problémy, ale chtěl bych zkušenosti s Vámi ostatními..
Pak se chci zeptat na to, že se prodává ještě olej Ford Formula E 5W-30, jaký je rozdíl mezi označním E a F? Moc děkuji za rady.

[Palec4]

maximalna ignoracia tlacitka hladaj.o oleji je tu 103 stran